Почему Коучинг

Проведя 6 лет в бизнес-консалтинге , я пришла к тому, что я чего-то не понимаю. Более того, какой бы опыт у меня не был – 6, 12, 20 лет, я всё равно могу чего-то не знать. И чем глубже знания, тем больше вопросов. Это не давало мне покоя. Я начала искать новые ответы. Кейсы и запросы моих клиентов начали выходить за рамки моих компетенций. Почему … Continue reading Почему Коучинг

“Меня плющит и колбасит”

“Аня, меня плющит и колбасит. Че делать?” Примерно такой запрос падает в мои уши последнее время. В турбулентное время живём, товарищи. Держитесь. Я не доктор и не гуру. Могу поделиться тем, что я делаю и что мне помогает. Помогает успокоиться/гармонизироваться/прийти в себя/ прийти к себе/ услышать душу. Или, если короче, сделать так что не колбасило.   Близость к природе. Пойдите в лес. Убегите подальше от городской … Continue reading “Меня плющит и колбасит”

История любви вне границ: Бони и Клайд

– Ребята, а можно я про вас напишу у себя в блоге? Вы идеально подходите под пример пары, которая, несмотря на ограничения и преграды, вместе.  -Про нас? А что ты будешь про нас писать? А можно без имен? -Хорошо, как скажете. Просто хочу рассказать вашу историю любви. Поэтому, разрешите представить – Бони и Клайд. Partners in crime. Просто потому, что они партнеры, каких поискать.  Я: … Continue reading История любви вне границ: Бони и Клайд

История Ханны и Рэна

Ты заноза в заднице, конечно, но может ты согласишься быть подружкой невесты на моей свадьбе? Вот такое душевное приглашение на свадьбу я получила от своей филлипинской подруги Ханны около 3,5 лет назад.  Мы познакомились с ней на учебе в Мадриде. И пока я часами сидела в библиотеке, выполняя домашние задания, она сидела у меня на ушах и ныла, чтобы я научила её решать задачки по … Continue reading История Ханны и Рэна

Как уйти на удалёнку: начало

Меня часто спрашивают, как уйти на удалёнку. Рассказываю! Никакого волшебства и магии, всё просто! Начнём с того, какие вообще бывают опции. И как это складывалось у меня лично. Плюс полезные ссылку внизу, которые помогут вам уйти на удалёнку, если вы трусишка. Или если останутся вопросы. Варианты: Фриланс, но поехать зимой на Бали никак. Так я работала в бизнес-консалтинге. Контракт под каждый проект. И вроде свободная … Continue reading Как уйти на удалёнку: начало

Про рационализм

Вроде хочется, а зачем? Какой смысл, если я уже и так знаю результат? Ой, ну это точно не получится. Это не серьёзно в мои годы. Я все проанализировал и понял, что это очень тяжело осуществимо. Кто? Кто говорит эти фразы в нашей голове? Это явно не наша душа. Душа мало разговаривает. А если и говорит, то не задается вопросом “как”, “зачем”, “почему”, “а что если”, … Continue reading Про рационализм

Про темп

Я медленная. Мой естественный темп – медленно. Сейчас я объясняю свою медленность марсом в падении. А мой брат называл это коротко и ёмко – тормоз 😁 Система образования и мой брат быстро меня научили и показали, что медлительность – это большой недостаток. Уже в первом классе я поняла, что учитель ждёт ответ сейчас, а не завтра. Что автобус не будет ждать меня на остановке. Что перемена всего … Continue reading Про темп

Про работу и мечту

8 месяцев назад я сказала своему другу: – Знаешь, тебе надо уволиться. Ты несчастен.Это очень смелое заявление. Я редко так жёстко отрезаю. Только в тех случаях, когда чувствую острую боль в груди при рассказах человека. Он не согласился с тем, что он несчастен, но обещал уволиться и уйти в свободное плавание сразу после повышения. Типа надоело. Повысили его через пару месяцев. Он остался. Кто бросает … Continue reading Про работу и мечту

Про запахи и Бали

Бали – это про запахи. Едешь на мопеде и только успеваешь улавливать ароматы: свежая мокрая трава, зажженные у храма благовония, специи (которых немыслимое количество), цветочные ароматы, запах сырой земли, кокосовой мякоти и спелых ягод. Ароматы ударили мне в голову и я не сразу вспомнила, что в далёком 2008 году у меня был любимый парфюм от Кензо – 7:15 in Bali. Я его обожала и очень страдала, … Continue reading Про запахи и Бали

Последние 3 дня были непростыми. Во всех планах. И я поняла, как важно все эти “планы” подтягивать и работать над собой: телесно, эмоционально, ментально, духовно. Тогда есть возможность функционировать в кризис. Звонок – и к чертям полетела эмоциональная составляющая. Внутренне я чувствую себя мелко нарубленным винегретом. Организм аккумулировался и тело выдержало 3 ночи без сна с вполне вменяемой головой. Мне надо было одной совершить незапланированный … Continue reading