Хотел начать своё дело, даже сделал первые шаги, а потом стало страшно. Как бороться? Вот не надо бороться. Особенно со страхом. Он имеет свойство расти, если с ним вступать в конфликт, брать напором, путаться уничтожить. Просто бойтесь 😊 Хороший совет? 😁 Сейчас поясню 😉 Мы все можем выдерживаться какой-то уровень страха. Очень индивидуально тут, но например: мне очень страшно ехать на мотоцикле, а кому-то это … Continue reading Про страх и смелость
Немного #моя_шизотерика в коридор затмений Каждый раз, когда мы говорим о травмирующем событии, мы активируем его в своём эмоциональном, духовном и физическом теле. Когда мы говорим или думаем о старой проблеме, мы чувствуем, как будто это происходит сейчас. Поскольку подсознание не знает разницы между текущим опытом и прошлой памятью, во всех смыслах травма/проблема/негативный опыт происходят сейчас. Когда мы повторно «активируемся», наши мысли, слова и эмоции … Continue reading Про эмоциональную петлю
Знаете, коучинг не для всех. Коучинг для смелых. Не для тех смелых, которые и «быка на скаку» и с парашютом. А для душевно смелых. Которые бояться, но делают. Которые идут на страх, даже когда мурашки. Даже когда озноб. Даже когда бессонница. Есть человек, который «хочет» ко мне на коучинг с ноября 2018 года. Очень смелый. С виду. Как думаете, хочет ли он на самом деле? … Continue reading Коучинг – это для смелых
Как вы думаете, у Рафаэля были конкуренты? А у Микеланджело? А у Да Винчи? Они жили бок о бок друг с другом. Должны были конкурировать. А они, гады такие, даже не знали этого слова 😁 У мастера нет конкурентов. Он просто вне зоны красных океанов. Уровень мастерства опускает на глубину. И чем он больше, тем дальше отодвигается парадигма конкуренции. Отваливаются вопросы «кто моя целевая аудитория», … Continue reading Про конкурентов и мастерство
Красота – это сила. И она внутри.Если изнутри ковырять себя палкой, Искать червоточины, Тёмные пятна, изъяны, то рано или поздно они найдутся и дадут о себе знать на поверхности. Недостаточно красива, недостаточно худая, я недостаточно хороша для него. Я “недо” тут и “недо” там. Я болела этой болезнью. И чтобы укрепить это “ценное знание” о недо-себе, моё тело “подыграло”. Иммунитет начал стремиться вниз, болячки прилипали … Continue reading Про красоту в который раз
Чтобы плыть быстрее надо сбросить балласт. Самое тяжёлое- это обиды. Они весят столько, что невозможно взлететь. Выкидываю! Потом – страхи. Они мелкие, несущественные, но держат своими щупальцами, как будто крюками. Отцепляю! Глубже, под ворохом сомнений, затаилась грусть и печаль. Они такие родные, знакомые с детства. Жалко их выкидывать. Благодарю их и отпускаю гулять. Они вернутся, если будет надо. Уже легче, набираю высоту. Плыву в облаках … Continue reading Балласт
Одним прекрасным солнечным днём девочка решила пойти на прогулку в поле, усеянное одуванчиками. Она взяла с собой двух верных друзей: старушку Джесси – немецкую овчарку, и молодого и дерзкого Гая – кавказскую овчарку. Оба лохматых друга были не особо меньше девочки. Она любила их, и часто ходила с ними гулять. В тот день, выйдя на тропу, ведущую к полю с одуванчиками, девочка поняла, что что-то … Continue reading Про девочку и козу
Индийские йоги давно говорят, что все войны и конфликты в мире из-за ограниченного восприятия. И это не про мозг, интеллект или способность понимать и учиться. Это про возможность чувствовать, что другой человек, это такая же часть вселенной, как и я. Если я часть целого, он часть целого, то мы соединены. Кажется, просто. Но часто слышу вот такое: “сосед дурак”,” американцы вообще ***”, “эти азиаты грязные”, … Continue reading Рука в руке: про толерантность и ИНклюзивность
Вроде хочется, а зачем? Какой смысл, если я уже и так знаю результат? Ой, ну это точно не получится. Это не серьёзно в мои годы. Я все проанализировал и понял, что это очень тяжело осуществимо. Кто? Кто говорит эти фразы в нашей голове? Это явно не наша душа. Душа мало разговаривает. А если и говорит, то не задается вопросом “как”, “зачем”, “почему”, “а что если”, … Continue reading Про рационализм
Я часто думаю о смерти. Раньше я боялась таких мыслей. Сегодня я уже чувствую смерть как переход. Переход из одного состояния – в другое. Это что-то вязкое, мягкое, тёмное, томное. Она обволакивает. Усмиряет. Замедляет дыхание. Выдох. Тишина. Мы все умираем тысячи раз. И это не обязательно физическая смерть. Может быть смерть какой-то нашей внутренней части. Иногда это смерть иллюзий. Часто это смерть состояний: например, влюблённости. … Continue reading Про смерть
Жизнь вне границ 