Про тревожность

Мешает и блокирует  Вышибает  Не могу сконцентрироваться вообще  Это всегда плохо    Эти ответы про тревожность заставили меня замолчать и задуматься. Мыслей пришло на целую книгу, но я постараюсь здесь кратко ) Не претендую на истину, исключительно мой опыт провисания тревожности ✨ Тревожность как друг.  Впереди важная встреча/интервью/презентация. Я волнуюсь, это нормально. Было не нормально, если бы не волновалась. Стресс делает своё дело, в горле … Continue reading Про тревожность

Тревожность и работа

Тревожность и работа Я прям физически ощущаю, как в опасные и важные моменты мой мозг сужается в одной точке и это работает как прицел.  Тревога 🚨 помогает концентрации. Но здесь важен уровень и подконтрольность.  Если тревожность даёт фокус и собранность, то она полезна в делах. А если кукушечку срывает от децибелов, то надо что-то с этой тревожностью делать. Если бы не тревожилась о том, как … Continue reading Тревожность и работа

Уволить начальника

Постоянно быть в тонусе и быть самому себе требовательным начальником.⠀ Да, конечно, а как ещё. Думала я, работая в проектах в консалтинге. Там никто не контролирует. Сам делаешь, сам проверяешь, сам несёшь ответственность. И если что-то не так, то из-за тебя страдает клиент и компания. И проект в сотни тысяч евро не подписывают. Как тут расслабить булки? Как тут не быть требовательным? Хорошо, что у … Continue reading Уволить начальника

На все вопросы есть ответы

На все #вопросы есть #ответы. Рано или поздно. Поэтому если ответы не приходят, есть всего лишь три причины:⠀ Ещё рано Вопрос не задан Варианты ответов уже есть в голове⠀⠀ И если лекарство для первого – это время, для второго – это правильный вопрос, – и это легко, – то для третьего – это труд. Труд по перекладыванию булыжников и освобождению места для пути, для света, … Continue reading На все вопросы есть ответы