Винсент Ван Гог в наши дни
Если бы Винсент жил в наше время, мы бы с ним подружились и зависали вместе в Гогеном в Coffee3 =) Наверняка, у него бы был коуч, к которому он приходил бы раз в неделю, и изливал душу. Конечно, он бы говорил про «синдром самозванца», «я недостаточно уверен в том, что я делаю», «сколько эти каляки вообще могут стоить» и «Гоген лучше меня, я ему завидую». … Continue reading Винсент Ван Гог в наши дни
Что лучше: уже или шире
Что легче делать и продавать: товар для узкой аудитории, или на широкой спрос? Есть однозначный ответ, если вы предприниматель, я-компания и малый бизнес, то чем уже, тем лучше! (Не сходить с ума, конечно, заужая целевую аудиторию до одного человека).⠀ В бизнесе эта “узость” называется умно: фокусная дифференциация. В жизни я обычно спрашиваю: расскажи мне, кто готов заплатить, чтобы ты делал своё хорошее дело? И за … Continue reading Что лучше: уже или шире
Неправда обо мне!
Ниже список из 10 пунктов, несколько из которых – неправда про меня. (Спасибо моей подруге, которая сподвигла меня на этот пост). Минимум здесь одна неправда, максимум – пять пунктов. Угадаете? Кто ответит верно первый, тому подарю подарок – арбуз 😁 Ну или коуч-сессию 😉 Не пью алкоголь вообще уже 6 лет. Первый раз увидела Мадрид, когда прилетела туда учиться и осталась жить на год. В … Continue reading Неправда обо мне!
Забудьте про конкурентов
Во вторник была на лекции по маркетинговой стратегии. Лекция не из серии «научу вас зарабатывать 1.000.000 в месяц и делать онлайн курс за семь дней». Это были профи, с базой лидирующих бизнес школы, опытом в корпоративном мире и собственной компанией. Они создают и внедряют маркетинговые стратегии в большой бизнес. Стоит это от 1,5 миллионов руб. Это вам не мой вебинар по стратегии за 3000 руб … Continue reading Забудьте про конкурентов
Про тревожность
Мешает и блокирует Вышибает Не могу сконцентрироваться вообще Это всегда плохо Эти ответы про тревожность заставили меня замолчать и задуматься. Мыслей пришло на целую книгу, но я постараюсь здесь кратко ) Не претендую на истину, исключительно мой опыт провисания тревожности ✨ Тревожность как друг. Впереди важная встреча/интервью/презентация. Я волнуюсь, это нормально. Было не нормально, если бы не волновалась. Стресс делает своё дело, в горле … Continue reading Про тревожность
Тревожность и работа
Тревожность и работа Я прям физически ощущаю, как в опасные и важные моменты мой мозг сужается в одной точке и это работает как прицел. Тревога 🚨 помогает концентрации. Но здесь важен уровень и подконтрольность. Если тревожность даёт фокус и собранность, то она полезна в делах. А если кукушечку срывает от децибелов, то надо что-то с этой тревожностью делать. Если бы не тревожилась о том, как … Continue reading Тревожность и работа
Как я пишу
Как я пишу ✍️ Через пень колоду ) Когда есть отклик на что-то или кого-то. И я уже не могу остановить поток. Пока не напишу это на бумагу или в заметки – мой мозг не успокоиться и будет крутить мысли/идею. Если я не напишу о том, что срезанировало, меня будешь мутить или тошнить. Так что письмо для меня – терапия. Если не пишется, по заказу … Continue reading Как я пишу
Про эмоциональную петлю
Немного #моя_шизотерика в коридор затмений Каждый раз, когда мы говорим о травмирующем событии, мы активируем его в своём эмоциональном, духовном и физическом теле. Когда мы говорим или думаем о старой проблеме, мы чувствуем, как будто это происходит сейчас. Поскольку подсознание не знает разницы между текущим опытом и прошлой памятью, во всех смыслах травма/проблема/негативный опыт происходят сейчас. Когда мы повторно «активируемся», наши мысли, слова и эмоции … Continue reading Про эмоциональную петлю
Коучинг – это для смелых
Знаете, коучинг не для всех. Коучинг для смелых. Не для тех смелых, которые и «быка на скаку» и с парашютом. А для душевно смелых. Которые бояться, но делают. Которые идут на страх, даже когда мурашки. Даже когда озноб. Даже когда бессонница. Есть человек, который «хочет» ко мне на коучинг с ноября 2018 года. Очень смелый. С виду. Как думаете, хочет ли он на самом деле? … Continue reading Коучинг – это для смелых
Про ошибку
Ошибка – это просто непопадание по цели. Перезарядите. У вас бесконечное число патронов. Откройте глаза. Увидьте цель. Прицельтесь. Сконцентрируйтесь. Выдохните… Задержите дыхание. Пли! 💥 Попали? ☺️ Continue reading Про ошибку
Жизнь вне границ 