Зарисовка
Она умеет строить. И она построила — карьеру, отношения, дом, жизнь.
А потом что-то рассыпалось. Или умерло. Или просто перестало быть важным — и она не знает, что с этим делать.
Снаружи — фоновая тревога. «Что-то не так», а что — не объяснить.
Внутри — горе, которое не плачется. До которого страшно дотронуться: кажется, коснёшься — и провалишься насквозь.
Это может быть после потери: развода, смерти близкого, выгорания на некогда любимой работе.
И после приобретения: рождения ребёнка, успеха в карьере, публикации книги, долгожданной свадьбы.
Не важно, что именно. Важно, что она уже не та, кем была вчера. А кем будет завтра — пока не видно.
Ей кажется, что света нет.
Но что-то всё-таки привело её сюда, на эту страницу.
Как я работаю
Я не даю техник и домашних заданий.
Я освобождаю место — для всего, что внутри тебя сейчас.
Место, чтобы то, что замёрзло, начало таять.
Место, чтобы быть собой целиком — даже там, где себе не нравишься.
Место, чтобы услышать собственные тонкие движения, которые ты годами проскакивала на бегу.
Я не объясняю тебя — тебе. Я помогаю тебе увидеть свой опыт изнутри.
И тогда то, что разлетелось на осколки, понемногу начинает обретать смысл.
Психолог Анна Михович 