Жизнь будет всегда собираться в одну и ту же картину, если использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте. Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления.⠀ Не с поиска целей, не с декларирования видения себя через 5 лет, не с вопросов миссии и предназначения. Весь этот процесс будет путаться о былые представления, которые к тому же забирают … Continue reading Картина жизни
Воля и свобода – синонимы. Сила воли – это сила свободы, насколько ты силён, чтобы быть свободным Насилие над волей? Или проявление воли? Делать то, что хочется, творить, вытерпеть, вынашивать А когда надо? Не брать себя в руки, в ежовые рукавицы, а брать себя на ручки и выставлять границы, рамки, сроки Был момент в моей жизни, я что-то перепутала. Когда мне говори «собери свою волю … Continue reading Воля и свобода
Все наши действия – это капля в море. Да, всего лишь капелька. Но от каждой капли расходятся круги по воде.⠀ Кап – раз – два -три – четыре… капли колышат воду. Чем больше капелек, тем больше кругов. Это круги твоего влияния.⠀ Иногда кажется, что наши действия не имеют значения. Ну что я изменю, если напишу этот пост? Что поменяется, если выскажу своё мнение. Вот если … Continue reading Капля в море
Кем бы вы стали, если бы можно было прожить 5 разных жизней? ⠀ Вопрос из серии «кем ты будешь, когда вырастешь». Здесь нужно отбросить все НО и помечтать. Упражнение на 5 минут, выявляющее ценности, которые уже живут внутри нас.⠀ Я бы хотела побывать в роли: пилота самолёта (частная или гражданская авиация) журналиста (свободного международного журналиста, освещающего острые социальные темы) режиссёра и сценариста в кино (вроде Вонга … Continue reading 5 Жизней
Про планирование, приоритеты, рост и развитие. Одним из моих любимых инструментов коучинга стало “Колесо Баланса” (Колесо жизни). Давно его использую, но только недавно узнала, какое оно может быть разнообразное и многомерное. Помогает выдохнуть, тветив на вопрос “что” и “как”? Что делать и как сделать так, чтобы не отбить желание вообще куда-то идти? Короткая инструкция: – Берем листочек и ручку. – Выписываем 6-12 сфер своей жизни … Continue reading Про Колесо Баланса
Чтобы плыть быстрее надо сбросить балласт. Самое тяжёлое- это обиды. Они весят столько, что невозможно взлететь. Выкидываю! Потом – страхи. Они мелкие, несущественные, но держат своими щупальцами, как будто крюками. Отцепляю! Глубже, под ворохом сомнений, затаилась грусть и печаль. Они такие родные, знакомые с детства. Жалко их выкидывать. Благодарю их и отпускаю гулять. Они вернутся, если будет надо. Уже легче, набираю высоту. Плыву в облаках … Continue reading Балласт
Мне всё равно. Иногда мне стыдно за то, что мне всё равно. И я начинаю тревожиться. Или суетиться. Но потом я думаю, ай! Всё равно мне! Это я про представления обо мне других людей, ожидания от меня, и мнения обо мне =) В закоулках памяти бродят воспоминания о той девочке, которой было не всё равно. И у неё всё было. Только себя не было… Continue reading Про девочку
Превращение жизни в нежить. Такое бывает иногда. Просыпаешься – и не живой. Ты вроде тут, а вроде и не тут. И вроде тело твоё, а подходишь к зеркалу, смотришь в глаза, и не ты. Это страшно. Но это надо, чтобы остановиться, подумать и переключиться. Чтобы вернуть свет, пройдя соприкосновение с тьмой. Сейчас я знаю, что это заканчивается. И самая тёмная ночь перед рассветом. И знаю, … Continue reading Про тёмную ночь
Я легко расстаюсь с материальными вещами. Переезды и частая смена места жительства способствуют лёгкому отношению к вещам. Помню в детстве у меня были коллекции фигурок, каких-то сувениров, тарелочек, бумажечек. Всё это стояло на полке и собирало пыль. Годам к 18 “добро” исчезло. Что-то было выкинуло безжалостно, что-то потеряно или отдано. В тех пор я начала коллекционировать воспоминания. Иногда они складываются в мою помять осознанно, а … Continue reading Коллекционер воспоминаний
В чем сила? Откуда черпать силу воли? Где источник? Это врождённое или приобретённое? Я не знаю ответов на эти вопросы. А моя тётя Мария знала. Сила в Вере. Настырный оптимизм – вот её болезнь. Упрямая Вера в лучшее, в свои силы, в людей вокруг, в свою правду. Помню, как-то пришла к тёте расстроенная. Даже не помню по какому поводу. Что-то у меня не вышло, или … Continue reading “Сейчас песенку спою и всё встанет на свои места”
Жизнь вне границ 