Актуальная для меня сейчас тема, села разбираться. Делюсь с вами тем, что “осело”. 🌟 Хештег родился в Твитере, усыновлен Истаграмом. Для остальных сетей он пока не родной. Так что не рекомендуется активно использовать хештеги в Фейсбуке, максимум 2 на пост. И только в том случае, если это целесообразно. 🌟 В случае Инстаграма рекомендация: 11-12 хештегов на пост. Оптимальное число выяснили опытным путём. Если будет 1-2 хештега, это … Continue reading Про #хештеги
Иногда настроение в духе мир-тлен-жизнь-боль, меланхолия догоняет, и так бы и сидела, если бы прекрасные люди вокруг меня не были бы такими прекрасными! Знаете, когда просишь друга о чём-то, а он не просто даёт совет, а присыпает целый мануал, книгу, предлагает созвонится и всё-всё рассказать. Или так, например: вскользь упомянешь о желании, а человек на следующий день звонит и “дарит” это желание. Потому что у … Continue reading Про моменты
Белый лист и пустота. Ни одной мысли в голове. Пустыня она такая. Манящая, мертвая, вечно изменяющаяся, но всегда одинаковая и поглощающая. Что может вырасти в пустыне? Кактус? Пальма? А в пустыне не должно ничего расти, она и так совершенна со своим слепящимся солнцем, песками, барханами и спокойствием. И даже если ветер меняет форму песчаных барханов, пустыня остаётся неизменной: красивой, сильной, загадочной, мудрой. Для проекта 111 … Continue reading Пустыня
Любите ли вы фильм “Грязные танцы” так же, как люблю его я? Я пересмотрела его 100500 раз. Ну не 100, но много. С этого фильма началась моя любовь к Патрику Свейзи. Конечно, мне же было всего 12, когда я посмотрела Dirty Dancing впервые. Потом я пересмотрела все фильмы с его участием. Потом мне посчастливилось увидеть его вживую на мюзикле Guys and Dolls. Он был уже … Continue reading Про Патрика Свейзи
Каждое утро я просыпаюсь в сопровождении live concert. Я живу на последнем этаже, птицы живут рядом, прямо под крышей. Они начинают свой концерт с рассветом. Это очень душевно и сразу пахнет весной. Но птицы – это только одна часть оркестра. Соседский мальчик, живущий справа, играет на аккордеоне. Благодаря ему я ещё раз убедилась, что успех – это 1% таланта и 99% труда. Два года назад … Continue reading Утро
Чтобы ты не сделала сегодня, это останется с тобой. Путь вечен. Дух вне времени. Тело конечно, люби его таким сегодня и другим завтра. Страшно только до того момента пока ты не встретишься со страхом. Потом уже не страшно, потом спокойно и радостно. Для проекта 111писем Continue reading Сегодня
Power Point вечен. Он останется с нами навсегда. Всё, что пришло позже будет его заменять и дополнять, но не вытеснит с рынка. Это как с театром. Кино и телевидение изменили нашу жизнь, но театр остался с нами. В Петербурге уж точно. Консалтинговые компании для отчётов клиенту как использовали слайды Power Point, так и будут использовать. Это выглядит солидно. Особенно когда нарисуешь таблицу, где 100 переменных, … Continue reading О ПРЕЗЕНТАЦИЯХ
Вниз. Бум. Бац. Шлёп. И тысячи осколков. Дно. Вот оно какое. Без окон, без дверей. Оттуда выйти невозможно. Оттуда можно только взлететь или подняться. Но сил нет и не хватает дыхания. Как собрать себя по кусочкам и склеить. Где взять крылья. Покажите мне выход. А надо ли?… Вздохи быстрые и короткие. Выдох и…. …Вниз. Пропасть. Бум. Шлёп. Треск. Тело через мясорубку. Ааааа…. Вот оно дно! … Continue reading Про дно
Жалеть себя не надо. Себя надо любить =) Выходила бы я на пробежку, если бы жалела себя? Нет, ни разу! Преодолевала бы свои «не могу», если бы жалела себя? Нет, никогда. У меня это ежедневный выбор между жалостью и любовью к себе. Осознанная практика йоги учит ловить баланс: делай и наблюдай; делай, но не навреди; ахимса, внутри и снаружи. И вот любое «пере» – это … Continue reading Про жалость и выбор
Потому что это праздник? Потому что все веселятся? Все красивые и счастливые? Да, наверно и поэтому тоже. Но основная причина для меня заключается в том, что это день таинства, как бы пафосно это не звучало. День перехода. День прощания с чем-то старым (умирания) и посвящения во что-то новое (рождения). И я не говорю сейчас о венчании, или о ритуальных обрядах, я говорю о ЛЮБОЙ свадьбе в … Continue reading Почему мне нравятся свадьбы?
Жизнь вне границ 