Про мотивацию

«Ой, нет мотивации, где взять мотивацию». Помешательство нашего времени. Мотивация – она чья? Она моя, она ж не Пети-Васи-Коли. Она мое. Она внутри меня. И кто тогда несёт за него ответственность? Я. Я несу ответственность за свои желания, намерения, хочухи, мотивацию, настроение. Всё я! Всё, что внутри меня – моё. Конечно, я могу сказать, что пусть Петя-Вася-Коля (правительство, начальник, жена, дети). Пусть вот они меня … Continue reading Про мотивацию

Задница сомнений

Когда мы идём туда, где наш интерес, делаем то, что  нам важно, начинаем искать опоры в себе, становимся смелыми, уверенными… наступает такой момент…когда догоняет “Задница сомнений” 😁 И эта задница готова сожрать всю энергию и ресурсы. Она найдёт ту единственную чёрную бусинку сомнений и начнёт раздувать её до огромных размеров.  И кажется, легче убиться головой об стену, чем ее остановить. Но есть инструмент. Инструмент, который … Continue reading Задница сомнений

Про дневники благодарности

И кто вообще придумал эти дневники благодарности? И вот это вот “напиши 3 пункта, чему ты благодарен сегодня”? Или “10 человек, которым ты благодарен”. Что за синтетическая хрень, думала я, и писала!!! Все писали, и я писала. Говорят, это делает жизнь качественно лучше, а нас – счастливее. Не работало! Я писала журнал благодарности, придумывала очередные 3-10 пунктов, и ни-че-го. А, нет! Очень полезное занятие для … Continue reading Про дневники благодарности

Благотворительность и pro bono

С благотворительностью у меня долгие стабильные отношения. Началось всё в далеком 2009, когда я пришла в Петербургские родители (организация, которая помогает детям, оставшимися без попечения родителей). Сначала все было довольно наивно. Хочу помочь деткам. Но сейчас я понимаю, что тот шаг был значим для осознания своей жизни и больше понимания себя и что я здесь делаю. Благотворительность и волонтёрская для меня – трансформационной опыт. Это … Continue reading Благотворительность и pro bono

Какой сегодня день?

15 Января – это день «Ай ну его!». День, когда 90% людей “забивают” на новогодние обещания. Новые привычки и заветы катятся под откос. А цели проходят проверку на прочность суровой реальностью середины января. Как у вас? Уже хочется бросить? Или все по плану? Если вдруг этот день для вас – «день Ай ну его!» – поддержите себя сегодня. Отдохните. Может быть отложите план в сторону. … Continue reading Какой сегодня день?

Планетарий

Вы были в питерском планетарии? Я была 2 раза и оба раза по приглашению. Свидание 😻 Собираюсь, и думаю: ой, так оригинально. И романтично – звезды же! И интеллектуально – не пошлый триллер какой-нибудь.  Прихожу. А там билетики купили, двери открыли, я попу посадила, стулья можно сразу перевести в положение лёжа, свет гаснет. И тут я понимаю: лежу в каком-то темном зале. Непонятные люди вокруг. … Continue reading Планетарий

Душевный бизнес диалог

Сегодня Инстаграм мне напомнил, что 4 года назад я лежала под пальмой на другом острове – тут недалеко – на Боракае. Там вела интеллектуальную беседу с одним австрало-филиппинским дизайнером. – А что ты дизайнеришь? -Опыт. -В смысле? -Все подряд могу дизайнерить. Но по итогу- это опыт. -Расскажи подробнее, плохо понимаю… -Я целую книгу про это написал. Ну давай, в двух словах. Любой дизайн сейчас – … Continue reading Душевный бизнес диалог

8 привычек буддийских монахов

В Тайланде тысячи буддийских храмов. Очень нарядные снаружи и аскетичные внутри. И больше всего мне нравится то, что внутри – буддийские монахи. Что у них в голове – один бог знает. Мне иногда кажется, что там ничего. Пустота. И тишина. Эта внутренняя пустота и спокойствие к ним приходят с практиками. Всего их 8. Деклаторинг. Или по русски – очищение. Отказ от всего ненужного. Нужно им … Continue reading 8 привычек буддийских монахов

Охотник vs Творец

Иногда нужно бежать, бороться и брать своё. Для этого нужна смелость охотника. Пошёл, увидел, победил. Тащишь тушу домой. У охотника всегда есть цель и мишень. Есть внешнее, на что он проецирует храбрость. И соотносит: смог завалить медведя – молодец. Нет, значит не молодец. А есть смелость творца. Когда нет цели и мишени. Когда нет внешнего валидирующего фактора. Когда Марья Ивановна не похвалит за то, что … Continue reading Охотник vs Творец