Авторский тур на раз-два-три

О чем сожалеют люди, проживая свои последние дни? Что бы им хотелось исправить?⁣ Ниже Топ-5 сожалений на основе опроса сотен пожилых людей. 1️⃣ Что большая часть жизни была отдана нелюбимой работе.⁣ 2️⃣ Что так мало времени было уделено близким и любимым людям. 3️⃣ Что так варварски относились к своему телу: неправильно питались и не занимались спортом. ⁣ 4️⃣ Что из-за страха и нежелания выйти из … Continue reading Авторский тур на раз-два-три

Про таланты

Я – это не то, что у меня есть. Я – это то, что я с этим «есть» делаю. Если у меня есть структурированный мозг, но я им не пользуюсь, то какой толк?⠀ Если у меня талант, и я зарыла его глубоко, то что с того, что он есть? Это работает, как умножение. Если есть 100 талантов и вы сделаете одно единственное действие, то изменения … Continue reading Про таланты

Человеки – удивительные машины

У нас у всех внутри есть механизм саморегуляции. Тело само способно откалиброваться: встать прямее, сесть ровнее, дышать глубже. Но не всегда включён этот механизм. Саморегуляция происходит, когда мы направляем своё внимание. То есть замечаем, что мы, например: криво стоим, некомфортно сидим или как-то не так дышим. Как с телом, так и с внутренними состояниями. Пока я не заметила, не обратила внимание, механизм саморегуляции не включается. … Continue reading Человеки – удивительные машины

Лондонские автобусы

Я с детства не взлюбила #автобусы. Как их любить, если со школы надо добираться 1,5 часа «на перекладных». Мне кажется, современные дети не знают, что такое «перекладные» и Слава богу! ☺️ Сначала мне надо было доехать до вокзала. Это было просто и понятно. Шёл один автобус прямо от школы, а другой – с остановки немного подальше. Путь до вокзала занимал около 15 минут. И вот … Continue reading Лондонские автобусы

Случай с такси

Люблю забавные истории, которые со мной происходят. Мне кажется, скоро я насобираю таких моментов на целую веселую книгу. Сегодня. Заказала яндекс такси. Стою жду. Смотрю по приложению- подъезжает. Высовываю голову на дорогу. Едет белый хундай, все как написано. Останавливается рядом со мной, я открываю дверь, сажусь. Трогаемся… И тут топот копыт и ор сзади «эй, это моё такси!». Я в шоке, таксист в шоке. Спрашиваю … Continue reading Случай с такси

Не ведитесь

Люди, которые не привыкли слышать нет, особенно от конкретного человека (потому что он бессмертный пони и всех привык катать из чувства вины), они офигеют от этого «нет». И запомнят его, и будут его потом показывать с разных сторон, чтобы другие тоже помнили. А лучше, чтоб чувствовали вину. Манипуляция такая: вот ты мне отказал, вот ты свинья, а говоришь ещё что любишь. Не ведитесь. Будет тяжко … Continue reading Не ведитесь

Один вопрос во имя спасения

Читали книгу, где муж спас брак одним вопросом: «что я могу для тебя сделать сегодня, дорогая?».  Брак летел в тар-татары, жена была вечно чём-то недовольна. Он смекнул, что вместо вопроса «да что не так, женщина?», надо спросить что-то, что ей поможет, а не вгонит в ещё большую депрессию.  Вот я думаю, какой вопрос я бы хотела слышать каждый день… 🤔 наверно, что-то в сторону: «чтобы … Continue reading Один вопрос во имя спасения

Быстрее никак?

Зачем длительный коучинг? Что, быстрее никак? Если глубоко, то никак. На изменения нужно время. А в первую очередь, нужно время, чтобы услышать себя, себя настоящих. Чтобы поверить голосу души, развернуться в её сторону и сделать шаг. Это не час, и не два. И часто даже не 12. Но по опыту, по тому, что я вижу как происходит процесс у моих клиентов, 2-3 месяца регулярных встреч … Continue reading Быстрее никак?

9 мая

В хорошее время живём. Война где-то есть, но далеко. Еда есть. Много. Разной. Крыша над головой имеется. Даже если ты бомж, можно пойти в ночлежку. А там ещё и накормят. В хорошее время живём. Тяжелого труда все меньше и меньше. Из бытовых вопросов остался только: приготовить самой или заказать доставку. Постирать самой или в химчистку? В хорошее время живём. Ходим на педикюры-маникюры-укладки-визаж. А бабушка моя наряжалась так: обычный платок … Continue reading 9 мая

Сериалы: мой топ 10

Конец неизбежен. Вот уже от Игры престолов осталось всего две эпизода. И я подумала о том, что не хочу, чтобы сериал заканчивался. Так по-детски )⠀ Сразу вспомнила как лет в 12 читала «Овод» Этель Линиан Войнич. По началу было как-то непонятно и тяжело, а ближе к концу я утирала слезы-сопли, то ли по герою, то ди потому что странички перелистывались, а пальцы приближались к заднему … Continue reading Сериалы: мой топ 10